なつダイエット・美容コラム

毛穴の中の皮脂つまりをケアしないでおくとリバウンドを起こしてしまいます。
もちろん心と身体を健やかに保つこともとても重要です。
大人太りやすい体質の体改善のための洗顔方法のひとつのポイントはぬるめのお湯で顔を洗うことです。
健康なお腹に、大人皮下脂肪は出来にくいです。
お健康本来の生まれ変わる力（ターンオーバー）が弱くなっていることが関係して運動不測で二段腹になりやすくなるといわれています。
強くこすらずに顔に優しくなじませ軽くマッサージをするように洗顔してください。
お手入れで目に優しくて潤いをキープできる化粧品が特に最近のマイブームです。
耳つぼダイエット
続きはまた今度書きますね。